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Santé mentale & bien-être

Le bridge, seul sport de l'esprit qui se joue avec un partenaire, permet de garder des contacts humains.

Le club devient le lieu de nouvelles rencontres. C'est une seconde famille, un espace de convivialité où l'on partage bien plus qu'une partie. Le bridge, véritable art de vivre, influence l'organisation de son temps ou le choix de la destination de ses vacances. 
La pratique régulière d'une activité cérébrale comme les jeux de cartes, retarderait l'apparition d'Alzheimer de 50%. Plusieurs médecins abondent en ce sens et affirment que la gymnastique intellectuelle et la stimulation de la mémoire que développent les bridgeurs repousseraient de manière significative les effets de cette maladie.

On peut être senior et champion international. Guy Lasserre, champion du monde et d’Europe, témoigne : 

« Il est difficile, passé un certain âge, de maintenir la pratique d'une activité à haut niveau. Ce qui est vrai pour la majorité des disciplines sportives ne s'applique pas au bridge. Quel que soit le niveau de compétition, les montées d’adrénalines sont garanties. »

« J’apprends à jouer au bridge » : une série de 7 vidéos, 20 minutes au total, pour découvrir les principes de bases du bridge.
À voir sur la chaîne YouTube de la FFB
Minibridge sur Funbridge : la nouvelle méthode d'apprentissage rapide pour jouer en ligne en quelques clics !
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